 |
|
DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ
Sraz před každým tréninkem na ledě bude 45 min předem. Před každým tréninkem proběhne zahřátí organismu a dynamické rozcvičení
mimo led.
Tréninkové jednotky: ÚNOR 2012
| Datum |
Den |
Čas |
| 6.2. |
Po |
16:25 - 17:25 |
| 7.2. |
Út |
|
| 8.2. |
St |
16:25 - 17:25 |
| 9.2. |
Čt |
16:25 - 17:25 |
| 10.2. |
Pá |
15:15 - 16:15 |
| 11.2. |
So |
zápas doma Nové Město nad Metují MŽ:10:00 SŽ: cca 12:00 sraz 10:30 |
| 12.2. |
Ne |
|
| 13.2. |
Po |
|
| 14.2. |
Út |
|
| 15.2. |
St |
|
| 16.2. |
Čt |
|
| 17.2. |
Pá |
|
| 18.2. |
So |
zápas venku Hradec Králové |
| 19.2. |
Ne |
zápas doma Nové Bydžov ??? |
| 20.2. |
Po |
|
| 21.2. |
Út |
|
| 22.2. |
St |
|
| 23.2. |
Čt |
|
| 24.2. |
Pá |
|
| 25.2. |
So |
zápas doma Česká Lípa |
| 26.2. |
Ne |
|
| 27.2. |
Po |
|
| 28.2. |
Út |
|
| 29.2. |
St |
|
| 1.3. |
Čt |
|
| 2.3. |
Pá |
|
| 3.3. |
So |
zápas venku Liberec |
| 4.3. |
Ne |
|
Tréninkové jednotky: LEDEN 2012
| Datum |
Den |
Čas |
| 2.1. |
Po |
18:45 - 19:45 |
| 3.1. |
Út |
suchá 17:00 - 18:45 |
| 4.1. |
St |
16:25 - 17:25 |
| 5.1. |
Čt |
16:25 - 17:25 |
| 6.1. |
Pá |
zápas s Atlant Mytišči v České Lípě 18:30 |
| 7.1. |
So |
zápas doma Hradec Králové MŽ:11:00 SŽ: cca 13:00 |
| 8.1. |
Ne |
zápas s Atlant Mytišči doma 10:00 |
| 9.1. |
Po |
17:35 - 18:35 |
| 10.1. |
Út |
suchá 17:00 - 18:45 |
| 11.1. |
St |
|
| 12.1. |
Čt |
17:35 - 18:35 |
| 13.1. |
Pá |
16:25 - 17:25 |
| 14.1. |
So |
zápas venku Mladá Boleslav |
| 15.1. |
Ne |
zápas venku Česká Lípa |
| 16.1. |
Po |
19:00 - 20:00 |
| 17.1. |
Út |
|
| 18.1. |
St |
|
| 19.1. |
Čt |
16:25 - 17:25 |
| 20.1. |
Pá |
16:25 - 17:25 |
| 21.1. |
So |
zápas doma Liberec |
| 22.1. |
Ne |
|
| 23.1. |
Po |
17:35 - 18:35 |
| 24.1. |
Út |
18:45 - 19:45 |
| 25.1. |
St |
17:00 - 18:45 suchá |
| 26.1. |
Čt |
16:25 - 17:25 |
| 27.1. |
Pá |
16:25 - 17:25 |
| 28.1. |
So |
zápas venku Dvůr Králové/Náchod odjezd 07:15 |
| 29.1. |
Ne |
|
| 30.1. |
Po |
17:35 - 18:35 |
| 31.1. |
Út |
17:00 - ??? suchá - lyže v Lučanech |
| 1.2. |
St |
17:35 - 18:35 |
| 2.2. |
Čt |
16:25 - 17:25 |
| 3.2. |
Pá |
06:15 - 07:15 Power Skating 15:15 - 16:15 |
| 4.2. |
So |
zápas doma Nový Bydžov 10:00 (MŽ) |
| 5.2. |
Ne |
|
Tréninkové jednotky: PROSINEC 2011
| Datum |
Den |
Čas |
| 5.12. |
Po |
17:35 - 18:35 |
| 6.12. |
Út |
17:00 - 18:45 - SUCHÁ |
| 7.12. |
St |
|
| 8.12. |
Čt |
16:25 - 17:25 |
| 9.12. |
Pá |
15:15 - 16:15 |
| 10.12. |
So |
zápas doma Frýdlant 12:00 |
| 11.12. |
Ne |
|
| 12.12. |
Po |
17:35 - 18:35 |
| 13.12. |
Út |
17:00 - 18:45 suchá |
| 14.12. |
St |
|
| 15.12. |
Čt |
16:25 - 17:25 |
| 16.12. |
Pá |
16:25 - 17:25 |
| 17.12. |
So |
13:00 - 14:00 team 2000 Česká Lípa |
| 18.12. |
Ne |
|
| 19.12. |
Po |
|
| 20.12. |
Út |
|
| 21.12. |
St |
|
| 22.12. |
Čt |
13:30 - 15:00 |
| 23.12. |
Pá |
SKATING DAY 10:00 - 13:00 |
| 24.12. |
So |
|
| 25.12. |
Ne |
|
| 26.12. |
Po |
10:00 - 11:15 team 2000 Česká Lípa |
| 27.12. |
Út |
10:00 - 11:00 D. Stehno |
| 28.12. |
St |
10:00 - 11:00 D. Stehno |
| 29.12. |
Čt |
10:00 - 11:00 D. Stehno |
| 30.12. |
Pá |
13:15 - 14:15 |
| 31.12. |
So |
10:00 - 11:15 Silvestrovský zápas s rodiči |
| 1.1.2012 |
Ne |
|
Tréninkové jednotky: LISTOPAD 2011
| Datum |
Den |
Čas |
| 31.10. |
Po |
17:35 - 18:35 |
| 1.11. |
Út |
17:35 - 18:35 |
| 2.11. |
St |
|
| 3.11. |
Čt |
16:25 - 17:25 |
| 4.11. |
Pá |
15:15 - 16:15 |
| 5.11. |
So |
zápas venku Poděbrady v Nymburce 11:15 (odjezd 9:00) |
| 6.11. |
Ne |
|
| 7.11. |
Po |
17:35 - 18:35 |
| 8.11. |
Út |
|
| 9.11. |
St |
17:35 - 18:35 |
| 10.11. |
Čt |
17:00 - 18:30 suchá |
| 11.11. |
Pá |
15:15 - 16:15 |
| 12.11. |
So |
zápas venku Jičín 8:30 |
| 13.11. |
Ne |
|
| 14.11. |
Po |
17:35 - 18:35 |
| 15.11. |
Út |
17:00 - 18:30 suchá |
| 16.11. |
St |
19:00 - 20:00 |
| 17.11. |
Čt |
zápas venku Liberec (MŽ 8:00) SŽ cca 10:00 |
| 18.11. |
Pá |
16:25 - 17:25 |
| 19.11. |
So |
zápas doma MB (MŽ 10:00) SŽ cca 12:00 |
| 20.11. |
Ne |
|
| 21.11. |
Po |
17:35 - 18:35 |
| 22.11. |
Út |
17:00 - 18:45 suchá |
| 23.11. |
St |
|
| 24.11. |
Čt |
16:25 - 17:25 |
| 25.11. |
Pá |
16:25 - 17:25 |
| 26.11. |
So |
|
| 27.11. |
Ne |
|
| 28.11. |
Po |
18:45 - 19:45 |
| 29.11. |
Út |
17:00 - 18:45 suchá |
| 30.11. |
St |
17:35 - 18:35 |
| 1.12. |
Čt |
17:35 - 18:35 |
| 2.12. |
Pá |
15:15 - 16:15 |
| 3.12. |
So |
zápas venku Česká Lípa |
| 4.12. |
Ne |
|
Tréninkové jednotky: ŘÍJEN 2011
| Datum |
Den |
Čas |
| 1.10. |
So |
zápas "doma - na žádost N.Paky" N.Paka/Jičín 12:00 |
| 2.10. |
Ne |
|
| 3.10. |
Po |
17:35 - 18:35 |
| 4.10. |
Út |
|
| 5.10. |
St |
|
| 6.10. |
Čt |
16:25 - 17:25 |
| 7.10. |
Pá |
15:15 - 16:15 |
| 8.10. |
So |
zápas doma Liberec 12:00 |
| 9.10. |
Ne |
|
| 10.10. |
Po |
|
| 11.10. |
Út |
17:35 - 18:35 |
| 12.10. |
St |
|
| 13.10. |
Čt |
16:25 - 17:25 |
| 14.10. |
Pá |
19:00 - 20:00 |
| 15.10. |
So |
12:30 - 13:30 |
| 16.10. |
Ne |
zápas MB SŽ cca 11:00 |
| 17.10. |
Po |
17:35 - 18:35 |
| 18.10. |
Út |
|
| 19.10. |
St |
A - Řisuty |
| 20.10. |
Čt |
16:25 - 17:25 |
| 21.10. |
Pá |
15:15 - 16:15 |
| 22.10. |
So |
VOLNO (opradvu) |
| 23.10. |
Ne |
VOLNO (opradvu) |
| 24.10. |
Po |
17:35 - 18:35 |
| 25.10. |
Út |
|
| 26.10. |
St |
17:35 - 18:35 |
| 27.10. |
Čt |
16:25 - 17:25 |
| 28.10. |
Pá |
zápas doma Česká Lípa SŽ cca 12:00 (MŽ od 10:00) |
| 29.10. |
So |
|
| 30.10. |
Ne |
zápas doma Frýdlant SŽ 10:00 |
| 31.10. |
Po |
17:35 - 18:35 |
Tréninkové jednotky: ZÁŘÍ 2011
| Datum |
Den |
Čas |
| 1.9. |
Čt |
15:45 - 16:45 |
| 2.9. |
Pá |
|
| 3.9. |
So |
10:00 - 11:00 |
| 4.9. |
Ne |
přát. zápas Benátky venku začátek cca 15:00 sraz benátky: 13:30, sraz kabina:12:30 |
| 5.9. |
Po |
17:45 - 18:45 |
| 6.9. |
Út |
16:30 - 17:30 |
| 7.9. |
St |
17:45 - 18:45 |
| 8.9. |
Čt |
16:30 - 17:30 |
| 9.9. |
Pá |
|
| 10.9. |
So |
zápas doma 12:30 sraz 11:30 |
| 11.9. |
Ne |
|
| 12.9. |
Po |
17:35 - 18:35 |
| 13.9. |
Út |
16:25 - 17:25 |
| 14.9. |
St |
17:35 - 18:35 |
| 15.9. |
Čt |
--- |
| 16.9. |
Pá |
16:25 - 17:25 |
| 17.9. |
So |
|
| 18.9. |
Ne |
|
| 19.9. |
Po |
17:35 - 18:45 |
| 20.9. |
Út |
16:25 - 17:25 |
| 21.9. |
St |
19:00 - 20:00 |
| 22.9. |
Čt |
|
| 23.9. |
Pá |
16:25 - 17:25 |
| 24.9. |
So |
zápas doma Hvězda Praha MŽ + SŽ |
| 25.9. |
Ne |
|
| 26.9. |
Po |
--- |
| 27.9. |
Út |
16:25 - 17:25 |
| 28.9. |
St |
zápas doma Poděbrady 12:00 |
| 29.9. |
Čt |
16:25 - 17:25 |
| 30.9. |
Pá |
16:25 - 17:25 |
| 1.10. |
So |
zápas "doma - na žádost N.Paky" N.Paka/Jičín 12:00 |
Tréninkové jednotky: SRPEN 2011
| Srpnové tréninky |
| Termín |
Dopoledne |
Odpoledne |
| Datum |
Den |
Trénink mimo led |
Trénink na ledě |
Trénink mimo led |
Trénink na ledě |
| 8.8. |
Po |
|
|
|
16:15 - 17:15 |
| 9.8. |
Út |
|
|
|
17:30 - 18:30 |
| 10.8. |
St |
|
|
|
16:15 - 17:15 |
| 11.8. |
Čt |
|
|
17:30 - 19:30 Čelakovského |
|
| 12.8. |
Pá |
|
|
|
16:15 - 17:15 |
| 13.8. |
So |
|
|
|
|
| 14.8. |
Ne |
|
|
|
|
| 15.8. |
Po |
|
12:00 - 13:00 |
|
16:15 - 17:15 |
| 16.8. |
Út |
|
12:00 - 13:00 |
|
|
| 17.8. |
St |
|
12:00 - 13:00 |
|
16:15 - 17:15 |
| 18.8. |
Čt |
|
12:00 - 13:00 |
|
16:15 - 17:15 |
| 19.8. |
Pá |
|
12:00 - 13:00 |
|
16:15 - 17:15 |
| 20.8. |
So |
|
|
|
|
| 21.8. |
Ne |
WOLF' |
S |
CAMP |
IV. |
| 22.8. |
Po |
8:15 - 9:15 |
10:15 - 11:15 |
17:00 - 18:00 |
14:45 - 15:45 |
| 23.8. |
Út |
8:15 - 9:15 |
10:15 - 11:15 |
17:00 - 18:00 |
14:45 - 15:45 |
| 24.8. |
St |
8:15 - 9:15 |
10:15 - 11:15 |
BAZÉN |
14:45 - 15:45 |
| 25.8. |
Čt |
8:15 - 9:15 |
10:15 - 11:15 |
17:00 - 18:00 |
14:45 - 15:45 |
| 26.8. |
Pá |
8:15 - 9:15 |
10:15 - 11:15 |
13:15 - 14:15 |
15:00 - 16:00 |
| 27.8. |
So |
|
zápas Nová Paka 11:30 |
|
|
| 28.8. |
Ne |
|
|
|
|
| 29.8. |
Po |
|
|
|
16:15 - 17:15 |
| 30.8. |
Út |
|
|
|
17:30 - 18:30 |
| 31.8. |
St |
|
|
|
|
|
Tréninkové jednotky: Letní příprava 2011
ZŠ Liberecká
S sebou: KVALITNÍ boty na ven i do tělocvičny, sportovní oblečení, švihadlo, pití. Hokejku a rukavice budeme používat na pátečních trénincích.
| Po |
17:30 - 19:30 |
| Út |
|
| St |
17:30 - 19:30 |
| Čt |
|
| Pá |
17:30 - 19:30 |
| So |
|
| Ne |
|
|
|
| |
|
| |
BlueBoard.cz
|
VTIP TÝDNE
|
Valda hledá na Internetu jednu písničku:
Dobrý den chtěl bych pomoc s hledáním jedný pěkně starý mp3, zpívá to ženská a já znám jen refrén: Tu du tdu du du du
tu tu ta da tu tu du
Díky za pomoc - Valda.
|
|
|